Депрессия во время беременности
Опубликовано: 02.09.2018
Вынашивание ребёнка – это значительное событие в жизни каждой женщины, но помимо радости от ожидаемого чуда, этот период связан и с определёнными трудностями, как физическими, так и психологического характера. Будущая мать может быть к ним не подготовлена, а в силу активной гормональной перестройки, чувствовать наступающую в связи с этим депрессию.
Как понять, что беременная женщина находится в депрессивном состоянии?
Проявляется депрессия по-разному, но психологи выделяют общие признаки, определяющие наличие психического недомогания у будущей мамы:
Нервозность, раздражительность. Постоянная сонливость. Ощущение хронической усталости. Неуверенность, заниженная самооценка. Эмоциональная подавленность, пессимистическое восприятие действительности. Тревога, мнительность. Повышенная эмоциональность, чувствительность или наоборот полная апатия. Не проходящая тоска. Замкнутость, отчуждение от окружающих. Появление новых страхов, которых раньше не наблюдалось.Если такие симптомы носят длительный характер, необходимо незамедлительно обратиться к психотерапевту или гинекологу. Нужно помнить, что в таком положении, вред от негативных эмоций получает не только сама женщина, но и её малыш.
Беременность. Как справиться со стресом во время беременности [Светлана Нагородная]
Возможные причины депрессии
Если беременность не была желанной, вероятнее всего женщина испытает стресс, узнав об этом, и быстро принять эту новость ей будет сложно. Но даже те представительницы прекрасного пола, которые тщательно планировали роды и сильно желали материнства, могут оказаться под властью негативных чувств.
ВИДЕО 1: ►Депрессия во время беременности ◄
Врачи не зря подразделяют девятимесячный срок вынашивания малыша на триместры. Каждому из них присущи свои особенности, в том числе, связанные с психологией.
Чтобы установить адекватные взрослые отношения, придерживайтесь некоторых правил общения со свекровью
Первый этап – это период, когда женщина ещё не совсем понимает и принимает свою роль. Но перестройка всех органов уже идёт полным ходом, затрагивая и нервную систему. Может появляться токсикоз , другие неприятные ощущения.
Второй триместр уже не заставляет сомневаться, что в организме зарождается новая жизнь и всячески напоминает об этом. Вот тут ко многим приходят различные страхи и сомнения о будущем, осознание того, что прежним их быт уже не будет. Может преследовать чувство одиночества, непонимания. Хотя уныние в данный период случается всё же редко, потому что физическое состояние заметно улучшается, и находятся какие-то новые виды активности и увлечения.
А вот третий этап беременности – большое психологическое давление, результатом которого часто оказывается депрессия, сопровождаемая всевозможными страхами и истериками. Час «икс» всё ближе, становится тяжелее, как морально, так и физически. Одновременно присутствует страх перед родами и острое желание скорейшего разрешения.
Причиной нервного расстройства может быть трагический исход предыдущей беременности или родов. В этом случае без помощи специалиста, бывает, не обойтись.
Поставить верный диагноз женщине должен врач. Он же решает вопрос: надо ли назначать фармацевтические препараты или можно решить проблему с помощью обычной беседы, вернув пациентке оптимистический настрой и уверенность. В качестве дополнения можно купить в аптеке специальные успокоительные травяные сборы, обязательно обращая внимание на противопоказания.
Депрессия может развиваться под влиянием внешних или внутренних факторов, но в обоих случаях, ключевым моментом является умение личности им противостоять. Будущей маме особенно важно научиться справляться со своим раздражением, помня о том, ради кого она претерпевает временные неудобства.
