Опубликовано: 20.12.2017
Йога - это гармония, уединение, союз и соединение. Так много понятий включает в себя древнее направление, возникшее еще задолго до нашей эры. В Раменском йога пользуется большим спросом, смотрите на сайте йога в раменском. Укреплять свой дух и совершенствовать тело хотят люди любого возраста и пола. Места Раменского, где можно заняться йогой, известны всем, кто с ней связан. Но новичкам приходится трудно: попробуй найти такой центр, чтобы и добираться было недолго, и график занятий устраивал, и преподавание велось на должном уровне. Автоматизированная система нашего сайта поможет найти в каталоге школы и центры йоги, залы и студии города, из которых можно выбрать подходящий вариант. Готовы себя изменить – делайте выбор в каталоге и почитайте отзывы.
Занимаясь йогой, важно понимать, для чего вы это делаете. Ясность целей позволяет правильно выбрать методику и сделать практику максимально эффективной.
Здоровье – это основа полноценной жизни и база для саморазвития. Больной человек озабочен лишь своими недугами, которые сужают границы его возможностей, истощают энергетический потенциал, лишают способности радоваться жизни во всех её проявлениях.
Развитие сознания и духа, познание собственных структур требует в первую очередь большой энергии, а также заинтересованности, мотивации и воли. Многие, даже при наличии желания и понимания необходимости что-то изменить в себе, не могут этого сделать - не хватает сил. Поэтому цель первого этапа – достижение состояния здоровья как основы активной и полной жизни и дальнейшего развития.
Развитие – это путь от иллюзий к знанию действительности, которое позволяет адекватно воспринимать проявления жизни, поступать, не формируя негативных обстоятельств, и быть в гармонии самим собой и миром. Этот путь начинается с освоения инструментов адекватного познания действительности для изучения, прежде всего, своих структур: выявления дисбалансов и ограничений на разных уровнях – физическом, психическом, ментальном, энергетическом, и освобождения от них.