Новости
Автономная канализация
Вы стоите дом и у вас нет центральной канализации? Тогда автономная канализация - это отличное решение для вас. Что собой представляет септик? Есть ёмкость, где все отходы перерабатывающийся специальными

Лечение алкоголизма в Черкассах
психиатр в домашних условиях – это возможно при наличии сильного желания, и в том случае, если зависимость ещё не приобрела запущенную форму. В помощь множество аптечных препаратов и рецепты из народной

Лечение среднего кариеса в Москве
Установлено, что первые попытки лечения кариеса могли предприниматься уже около 8000 лет назад, о чем красноречиво говорят обнаруженные черепа людей, у которых отдельные зубы были просверлены явно ручным

Тендеры россии официальный сайт
Индустрия развлечений - это стремительно развивающаяся отрасль. По предварительным прогнозам рынок индустрии развлечений и средств массовой информации за 5 лет (c 2005 по 2010 год) увеличился на 38%.

Электронные площадки тендеры
Правильно оформленные документы – половина победы Итак, вы имеете общее представление о тендерах. Знаете, какими законами регламентируется их проведение. Вы поняли основные отличия проведения процедуры

Помощь наркозависимым
К сожалению, многие наши соотечественники традиционно склонны к употреблению наркотиков. Как известно, это вызывает зависимость и приводит к наркомании. Мирится с таким положением дел нельзя ни в коем

Архитектурные макеты
Зачастую застройщикам или иным организациям требуется убедить заказчика или, опять же, другую аудиторию, в преимуществах своего предложения по застройке участка. Одно дело, если речь идет о зданиях производственного

Услуги фулфилмента
Результатом мудрой и дальновидной политики руководства нашей страны стало стремительное и чрезвычайно эффективное внедрение судьбоносных реформ во всех областях жизнедеятельности общества, неуклонный

Такелажные услуги
Такое понятие, как «такелаж», относительно недавно вошло в общий обиход, и означает оно различные грузоподъемные работы, для которых необходимо применение специальных знаний, навыков, а так же использование

Высокая печать
Это « гибридный» способ печати, используемый для нанесения изображений на неплоские изделия из искусственных материалов, например крышки и стаканы, а также для многокрасочной неполноцветной

Реклама

Лечение бессонницы народными средствами. Способы и методы лечения бессонницы, травы от бессонницы.

Опубликовано: 02.05.2017

видео Лечение бессонницы народными средствами. Способы и методы лечения бессонницы, травы от бессонницы.

Народное лечение бессонницы

Нарушения сна можно успешно исправлять множеством способов, а не только медикаментозными снотворными средствами и антидепрессантами. Как избавиться от бессонницы, каким бывает лечение бессонницы и что можно предпринять в случае нарушения сна мы, и расскажем в этой статье.


Лечение бессонницы народными средствами

____________________________

Содержание:

1. Причины бессонницы

2. Как избавиться от бессонницы: основы самолечения

3. Бессонница: лечение народными средствами и способами

Видео

Рекомендуем прочитать

____________________________


Как бороться с бессонницей в пожилом возрасте народными средствами

Наверх

Причины бессонницы:

Главное в лечение бессонницы – это выяснить ее причины и избавиться от них.

Вообще нарушения сна – это трудности в засыпании и собственно бессонница. Чаще всего нарушения сна вызваны социально-психическими перегрузками: постоянными стрессами, конфликтами в семье, на работе и т.д. На качестве сна негативно сказаться может нарушение жизненного ритма сон-бодрствование, к примеру, при посменной работе. Шум, неполадки пищеварения, потребление алкоголя и даже курение способны вызвать проблемы со сном. Причиной бессонницы могут быть и различные заболевания (в частности, астма, бронхит, нарушения кровообращения, заболевания сердца) или проблемы в работе систем организма (увеличение простаты, ревматизм и прочее).

Наверх

Как избавиться от бессонницы: основы самолечения

Правило № 1. Снотворные средства применять следует исключительно в экстремальных случаях, и только ограниченное время (к примеру, после операции или тяжелого заболевания). Помимо побочных эффектов, снотворные и успокаивающие средства нарушают естественный природный ритм фаз сна. К тому же этого же эффекта можно добиться простыми мерами и лечением бессонницы народными средствами.

rss