Образ жизни и лечебное питание при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

Опубликовано: 05.12.2017

Описание

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь ( ГЭРБ ) относится к группе заболеваний с первичным нарушением моторики. Этим термином обозначают все случаи патологического заброса кислого содержимого желудка в пищевод с падением рН в просвете пищевода ниже 4,0 (в норме 5,5-7).

Диета при ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни)

В первичной профилактике и лечении этого заболевания существенную роль играет правильное питание, а также изменение образа жизни больного.

Рекомендации по изменению образа жизни больных ГЭРБ:

Прекратить курить. Нормализовать массу тела при ее избытке. Избегать нагрузок на мышцы брюшного пресса. Избегать работы, связанной с наклонами, подъемом тяжестей. Отказ от ношения тугой одежды, ношения тугих поясов, ремней. Спать на кровати, головной конец которой приподнят на 10-15 см (особенно, если симптомы возникают ночью). Контролировать прием лекарств, которые могут угнетать перистальтику пищевода и функцию нижнего пищеводного сфинктера: Нитраты. Бета-адреноблокаторы. Прогестерон . Антихолинергические средства. Антидепрессанты. Антагонисты кальция. Препараты, повреждающие слизистую оболочку пищевода: Нестероидные противовоспалительные препараты. Препараты калия . Нормализовать стул.

Методы лечения ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни)

Рекомендации по питанию больных ГЭРБ:

Исключить переедание и закуски перед сном. Последний прием пищи не позднее, чем за 2-3 часа до сна. Не лежать после еды в течение 2 часов. Принимать пищу 3-4 раза в день, небольшими порциями. Прекратить употребление алкоголя. Исключить из рациона острую, горячую и очень холодную пищу, которая оказывает повреждающее действие на слизистую пищевода. Исключить газированные напитки, повышающие внутрижелудочное давление и тем самым способствующие гастроэзофагеальному рефлюксу. Исключить или уменьшить потребление жиров, которые угнетают двигательную активность желудка. Ограничить или исключить употребление продуктов, способствующих гипотензии нижнего пищеводного сфинктера - кофе, шоколада, зеленого лука и чеснока, томатов и цитрусовых.

У пациентов с избыточной массой тела, злоупотребляющих курением, алкоголем, а также не соблюдающих рекомендаций по питанию и изменению образа жизни отмечается упорное и тяжелое течение заболевания.