Новости
Лечение алкоголизма в Черкассах
психиатр в домашних условиях – это возможно при наличии сильного желания, и в том случае, если зависимость ещё не приобрела запущенную форму. В помощь множество аптечных препаратов и рецепты из народной

Лечение среднего кариеса в Москве
Установлено, что первые попытки лечения кариеса могли предприниматься уже около 8000 лет назад, о чем красноречиво говорят обнаруженные черепа людей, у которых отдельные зубы были просверлены явно ручным

Тендеры россии официальный сайт
Индустрия развлечений - это стремительно развивающаяся отрасль. По предварительным прогнозам рынок индустрии развлечений и средств массовой информации за 5 лет (c 2005 по 2010 год) увеличился на 38%.

Электронные площадки тендеры
Правильно оформленные документы – половина победы Итак, вы имеете общее представление о тендерах. Знаете, какими законами регламентируется их проведение. Вы поняли основные отличия проведения процедуры

Помощь наркозависимым
К сожалению, многие наши соотечественники традиционно склонны к употреблению наркотиков. Как известно, это вызывает зависимость и приводит к наркомании. Мирится с таким положением дел нельзя ни в коем

Архитектурные макеты
Зачастую застройщикам или иным организациям требуется убедить заказчика или, опять же, другую аудиторию, в преимуществах своего предложения по застройке участка. Одно дело, если речь идет о зданиях производственного

Услуги фулфилмента
Результатом мудрой и дальновидной политики руководства нашей страны стало стремительное и чрезвычайно эффективное внедрение судьбоносных реформ во всех областях жизнедеятельности общества, неуклонный

Такелажные услуги
Такое понятие, как «такелаж», относительно недавно вошло в общий обиход, и означает оно различные грузоподъемные работы, для которых необходимо применение специальных знаний, навыков, а так же использование

Реклама

Основные правила диеты при акне: изучаем и применяем на практике

Опубликовано: 05.12.2017

Будешь есть много чипсов и шоколадок – появятся прыщи! – такое наставление часто слышат подростки от своих матерей. Но не только в переходном возрасте люди подвержены заболеванию акне. Высыпаниями на коже страдают и взрослые.

Откуда берутся эти ненавистные прыщи? Расхожее мнение, что всему виной жирная и сладкая пища косметологи называют мифом. Прямая зависимость между состоянием кожи и употребляемыми продуктами не установлена.

На самом деле причинами акне могут являться:

дисбаланс гормонов в подростковом возрасте или во время беременности; наследственная предрасположенность; неправильный уход за кожей; некоторые лекарственные средства; начало или окончание приема оральных контрацептивов.

Это не означает, что если у вас здоровая кожа, то можно есть, что попало. Если не прыщи, то гастрит вы точно заработаете. Зато тем, кто уже борется с акне, стоит подкорректировать свой рацион, чтобы исключить из него продукты, которые усугубляют проблему.

От чего придется отказаться?

Удивление и огорчение – такие чувства испытывает человек, увидев перечень продуктов, о которых ему придется забыть на время диеты. Список того, что нельзя есть при акне, довольно внушительный. Итак, что же в него входит?

Прежде всего, это жирные сорта мяса и птицы (свинина, баранина, утка, шпик). Придется отказаться от маргарина, сливочного масла и майонеза. Любители пикников на природе будут разочарованы: шашлыки, жареные колбаски и мясо-гриль вам тоже нельзя. Вообще, если вы боритесь с акне, придется на какое-то время забыть о существовании сковородки: жареные продукты активизируют работу сальных желез, а значит, только мешают лечить заболевание.

rss