Новости
Пластиковые окна
Эта компания никогда не станет (потому что просто не рискнёт) предлагать для жителей столицы купить пластиковые окна москва, в качестве которых сомневается хотя бы на йоту. В домах, квартирах, коттеджах

Фонстар
Звукоизоляция стен В современных квартирах достаточно часто возникает проблема слышимости соседей через смежные стены, и далеко не всегда можно договориться с соседями и потому приходится проводить звукоизоляцию

Кованые решетки
На сегодняшний день оконные решетки и ограждения могут быть выполнены в более чем в ста различных вариантах, которые смогут удовлетворить запросы самых требовательных людей. Стоит заметить, что сварные

Автономная канализация
Вы стоите дом и у вас нет центральной канализации? Тогда автономная канализация - это отличное решение для вас. Что собой представляет септик? Есть ёмкость, где все отходы перерабатывающийся специальными

Лечение алкоголизма в Черкассах
психиатр в домашних условиях – это возможно при наличии сильного желания, и в том случае, если зависимость ещё не приобрела запущенную форму. В помощь множество аптечных препаратов и рецепты из народной

Лечение среднего кариеса в Москве
Установлено, что первые попытки лечения кариеса могли предприниматься уже около 8000 лет назад, о чем красноречиво говорят обнаруженные черепа людей, у которых отдельные зубы были просверлены явно ручным

Прием металла
Сама идея организации в определенном месте пункта приема металла давно уже не является новинкой во многих сферах предпринимательства. В том же бизнесе проблема переработки сырья в современных условиях

Кованые изделия
Чаще всего, дизайнеры предпочитают узоры и скульптуры, которые характерны для конкретного стиля в дизайне или архитектуре. Но большая их часть относится к XVIII веку, когда кованые украшения пользовались

Такелажные услуги
Такое понятие, как «такелаж», относительно недавно вошло в общий обиход, и означает оно различные грузоподъемные работы, для которых необходимо применение специальных знаний, навыков, а так же использование

Виза в канаду
Независимо от цели поездки в Канаду, будь-то туризм или по работе, возможно учеба или личная встреча, понадобиться стать обладателем визы. На сегодняшний день получение визу в страну достаточно сложный

Реклама

Основные правила диеты при акне: изучаем и применяем на практике

Опубликовано: 05.12.2017

Будешь есть много чипсов и шоколадок – появятся прыщи! – такое наставление часто слышат подростки от своих матерей. Но не только в переходном возрасте люди подвержены заболеванию акне. Высыпаниями на коже страдают и взрослые.

Откуда берутся эти ненавистные прыщи? Расхожее мнение, что всему виной жирная и сладкая пища косметологи называют мифом. Прямая зависимость между состоянием кожи и употребляемыми продуктами не установлена.

На самом деле причинами акне могут являться:

дисбаланс гормонов в подростковом возрасте или во время беременности; наследственная предрасположенность; неправильный уход за кожей; некоторые лекарственные средства; начало или окончание приема оральных контрацептивов.

Это не означает, что если у вас здоровая кожа, то можно есть, что попало. Если не прыщи, то гастрит вы точно заработаете. Зато тем, кто уже борется с акне, стоит подкорректировать свой рацион, чтобы исключить из него продукты, которые усугубляют проблему.

От чего придется отказаться?

Удивление и огорчение – такие чувства испытывает человек, увидев перечень продуктов, о которых ему придется забыть на время диеты. Список того, что нельзя есть при акне, довольно внушительный. Итак, что же в него входит?

Прежде всего, это жирные сорта мяса и птицы (свинина, баранина, утка, шпик). Придется отказаться от маргарина, сливочного масла и майонеза. Любители пикников на природе будут разочарованы: шашлыки, жареные колбаски и мясо-гриль вам тоже нельзя. Вообще, если вы боритесь с акне, придется на какое-то время забыть о существовании сковородки: жареные продукты активизируют работу сальных желез, а значит, только мешают лечить заболевание.

rss