Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях. Личный опыт
Опубликовано: 03.12.2017
Здравствуйте, дорогие друзья!
Хочу поделиться с вами информацией, как вылечить пяточную шпору. Наконец то, я избавилась от нее и теперь уже могу сказать с уверенностью, как вылечить пяточную шпору в домашних условиях.
Эту статью построим следующим образом:
Моя история Выводы о том, как вылечить пяточную шпору Причины образования шпоры Упражнения при пяточной шпоре Физиотерапевтическое лечение Как вылечить пяточную шпору народными средствамиМоя история и отзыв о том, как вылечить пяточную шпору
Эффективное лечение пяточной шпоры.
Я уже рассказывала, что года три назад у меня образовалась пяточная шпора. Тогда я еще не знала, что это шпора. Но стало больно наступать на пятку утром после сна. Потом расхожусь, и боль проходит. Боль возникала и при длительной ходьбе, это была мУка непередаваемая.
Как самому вылечить пяточную шпору, самый эффективный метод!!!
Я пробовала лечить шпору сначала разными мазями, а потом алюминиевой фольгой. Фольга как раз таки мне и помогла, проблема ушла.
Но все вернулось через два года.
Теперь то я уже знала, что пяточная шпора возникла у меня в прошлый раз из-за ношения любимых мной сабо – обуви без фиксирования пятки. Пришлось от сабо отказаться. Я стала носить правильную, как я считала, обувь и не понимала причины образования боли в пятке вновь.
Очень много штудировала информации, как вылечить пяточную шпору.
Узнала, что для ее лечения нужно применять комплексный подход. Поэтому я и упражнения делала, и массаж, и лечилась витафоном, перепробовала разные народные средства.
Я понимала, что лечение длительное, быстро избавиться от шпоры в домашних условиях народными средствами почти невозможно, но я не видела никакого результата, хоть небольшого облегчения после длительного применения всех этих способов лечения.
