Новости
Данабол в аптеке
Многих интересует какая цена на данабол купить в аптеке, и где его купить? Danabol является довольно сильным стероидным анаболическим препаратом, в статье вы узнаете как правильно принимать данабол. Он

Термоусадочный упаковочный аппарат
Термоусадочный упаковочный аппарат ТПЦ АП 450 предназначен для ручного цикла упаковки в полиэтилен термоусадочный. Вид упаковки: обандероливание с двумя техническими отверстиями до 30% от площади поверхности

Карповые удилища
Самый первый вопрос, который задает себе каждый начинающий карпятник: “ что такое карповое удилище? “ , “ какими бывают карповые удилища? “ , “ как выбрать карповое удилище?

Автономная канализация
Вы стоите дом и у вас нет центральной канализации? Тогда автономная канализация - это отличное решение для вас. Что собой представляет септик? Есть ёмкость, где все отходы перерабатывающийся специальными

Сайт про лечение детей
Чаще всего вопросы матерей на форумах в Сети касаются самого важного здоровья ребенка, и удивительно, с какой легкостью они доверяют неизвестным и зачастую просто некомпетентным людям, у которых даже

Лечение среднего кариеса в Москве
Установлено, что первые попытки лечения кариеса могли предприниматься уже около 8000 лет назад, о чем красноречиво говорят обнаруженные черепа людей, у которых отдельные зубы были просверлены явно ручным

Прием андролога
Андролог – это врач, специализирующийся на диагностике, профилактике и лечении патологических состояний половой системы мужчины. Обратиться к этому специалисту следует при возникновении любых проблем

Справка о нетрудоспособности
Медсправка 095/у – это меддокумент, свидетельствующий о временной нетрудоспособности работника по медпоказаниям. Оформить такую медсправку могут все учащиеся и дети, посещающие школу или дошкольные учреждение.

Офисная мебель металлическая
Руководителям тех предприятий, организация работы которых предполагает необходимость хранения и использования большого количества архивных или иных документов, требуется офисная мебель металлическая.

Молдинг мебельный
Мебель является одним из элементов дизайна комнаты. Для поддержания дизайнерской задумки мебели придают особый вид с помощью различных декоративных элементов. Чаще всего используются гвозди мебельные

Реклама

Как правильно питаться при рефлюксе пищевода (грыжа диафрагмы)

Опубликовано: 22.10.2017

видео Как правильно питаться при рефлюксе пищевода (грыжа диафрагмы)

Рефлюкс эзофагит и народные средства

Соответствующая диета и правильный образ жизни могут значительно уменьшить неприятности, связанные с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы, без использования хирургического вмешательства.


Диета при ГЭРБ (гастроэзофагеальной рефлюксной болезни)

Источник фото: garlandcannon / CC BY-SA

Эта патология связана со смещением части желудка выше диафрагмы, что, в большинстве случаев, вызывает нарушение пищеводного рефлюкса и заброс желудочного сока в пищевод.

Ясно, что правильное питание позволяет снизить симптомы рефлюкс эзофагита: боль, изжогу и срыгивание кислого содержимого желудка, которое имеет сильно кислый pH, иногда диарея или запор, рвота и неприятный запах изо рта .

Как правильно питаться при рефлюкс эзофагите

Помимо правильного выбора продуктов, диета для устранения неприятностей, вытекающие от грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, следует соблюдать строгие правила поведения.

Прежде всего, необходимо не принимать пищу в больших объемах, поэтому разбейте питание на 4 или 5 приемов, чтобы не обременять желудок долгим и трудным пищеварением.

Еду необходимо потреблять очень медленно, тщательно пережевывая и смачивая слюной. Это приводит к тому, что пищеварение занимает меньше времени и, следовательно, уменьшается вероятность рефлюкса.

Кроме того, поскольку рефлюкс часто возникает во время сна, то есть в большинстве случаев ночью, имеет смысл проводить последний прием пищи минимум за два часа до сна.

Продукты, которых следует избегать

Некоторые продукты следует сразу удалить из рациона лиц с грыжей пищеводного отверстия диафрагмы , а именно:

все те, которые задерживают опорожнение желудка: продукты с высоким содержанием жира и трудно перевариваемые, такие какие фри, колбасы, сыры, шоколад, острые приправы (перец чили); продукты, действующие как раздражители: белое вино, уксус, алкоголь, цитрусовые, томатный сок; газированные напитки, которые повышают давление в желудке.

Диета для больных рефлюкс эзофагитом – что и когда есть

Правильное питание для тех, кто страдает от грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, позволяет ускорить пищеварение и свести к минимуму риск изжоги . Кроме того, диета позволяет похудеть, что вносит дополнительные преимущества, потому что, удалив излишки жира, Вы снизите давление на желудок, что обостряет рефлюкс.

Завтрак в семь часов

1 чашка кофе без кофеина. 1 яйцо, взбитое с сахаром. 30 гр сухарей.

Перекус в 10 часов

Бутерброд с сыром. Чашка чая.

Обед в 13 часов

Мясо или рыба на гриле, вареная или жареная. 50 г овощей, приготовленных или сырых. Один плод. 50 гр хлебцов или хлеба.

Полдник в 16 часов

Чай или кофе со взбитыми сливками. Сухари или печенье с вареньем.

Ужин часов в 20

30 гр лапши или риса, немного постного бульона. 80 гр мяса или рыбы. Или 80 гр ветчины. Или 1 яйцо. 50 гр овощей, заправленных маслом и лимоном. 50 гр свежих или приготовленных фруктов.
rss