Опубликовано: 22.10.2017
Продолжение.
Остались еще полезные советы для женщин , следование которым обеспечат женщине более долгую жизнь и продолжительную молодость – ну кто от такого откажется?! Поверьте, соблюдать все вышесказанное , да и то, о чем я напишу ниже, вовсе не сложно, если женщина хочет оставаться такой же молодой, здоровой и счастливой, как в юности.
Смешно, но в Штатах женщину возраста предпенсионного, назвали синдромом сэндвича! Что собой представляет настоящий сэндвич, знают все – парочка кусочков хлеба и колбаска, или пластик мяса отварного между этими кусочками.
С таким вот сэндвичем и сравнивают работающую женщину после сорока лет, подразумевая, что женщина, это серединка сэндвича, то есть мясо, или колбаска! А все потому, что на плечи женщины ложатся заботы о детях, еще не вполне самостоятельных, в финансовом плане, и о родителях, которые, в силу своего возраста, тоже требуют определенной заботы…
Но существует и одно правило – не стоит стараться сделать все сразу – это влечет за собой стрессовое состояние , как любые излишние заботы. Стоит успокоится, угостившись чайком травяным, настоянным на шишках хмеля и корне валерианы, и листьях мяты перечной – хорошенько выспаться, а затем заняться «разгребанием» проблем…
Запомните – в умиротворении кроется женская красота ! И еще, правильное питание тоже способствует привлекательности женской. Что бы атеросклероз не дал о себе знать, даже в столь раннем возрасте, стоит отказаться от излишне жирной и жареной пищи, а тем более, обильной. Самое полезное питание для женщин, это употребление в пищу большого количества овощей, ягод и фруктов в сыром виде. Для варки, лучше всего пользоваться кастрюльками, которые сохраняют все полезности овощей и прочих продуктов, таких, как кастрюля с функцией виталок от Amway Icook, которую мы используем для готовки с превеликим удовольствием!