|
|
|
|
Лишнего веса у меня нет: до 50 лет весила 62-63 кг, с началом климакса за год ушло 9 кг (сейчас вес 54 кг при росте 168).С потерей веса и давление упало до комфортного для меня 110 на 70. Перед сном гуляю и вообще я очень большой любитель пеших прогулок. В бассейн не хожу, но дома по 40 минут зарядка с приседаниями, отжиманиями, пресс, холодный душ. Не курю, алкоголь не употребляю, вредные продукты не ем. Сахар в норме, интимная жизнь тоже. Так что я не такая уж отсталая от жизни и с "простыми вещами" разобралась давно. Я довольно терпеливый человек, а не капризная "принцессе на горошине", за год пыталась БАДами сгладить симптомы, и если б не было так плохо, я бы не стала поднимать эту тему с просьбой поделиться своим опытом приема гзт или другим эффективным препаратом. Всем ответившим большое спасибо! "Временные симптомы" - а это сколько по времени будет длиться, вы знаете? Повторюсь - я за 1 год как выжатый лимон, а рассказывают, что у кого-то такое 5-7 лет, да еще на фоне гормонального дисбаланса быстро добавляются другие заболевания - остеопороз и прочее.
|
инаяСВЕТЛАЯ 19 окт. 2015 21:30
5 |
|
|