Әр адам, кем дегенде, бір рет денсаулығына, басына, мұрынға, әлсіздікке, температура болмаған кезде денсаулығы нашар болды. Әрекет ету және емдеуге бару үшін осы патологиялық үдерістің мәнін түсіндіру маңызды. Бәлкім, бұл вирустық немесе бактериялық инфекция, аллергиялық реакция немесе гипотермияның нәтижесі болуы мүмкін. 
Температурасы жоқ патологиялық процесстерді дамыту (фото: lor03.ru)
Тыныс алу аурулары - бұл организмдегі әлсіздік себептерінің бірі. Алғашқы симптом - бас ауруы және жалпы бұзылыс. 1-2 күн өткеннен кейін, мұрнынан бастайды. Бұл аурудың жұқпалы аурулардың әртүрлі топтары: риновирус, аденовирус және басқалар туындауы және бактериалды зақымдануы мүмкін. Жоғарғы тыныс жолдарының шырышты қабығына соғылған кезде, олар көбейіп, тінге әсер етіп, ісінуге себеп болады. Сонымен қатар мұрынның айналуы, айналуы, әлсіздігі және дене жаралары пайда болады. Әрқашан инфекция безгегімен бірге жүреді. Бұл ауруларға мыналар жатады:
- синусит және ринит - бұл мұрын пастамалары мен параноздық синусиялардың инфекциялары. Негізгі көрініс - ауыр мұрын, тыныс алудың және денедегі әлсіздіктің нашарлауы;
- тонзиллит - бұл тонзиллит түрлерінің бірі, оларда бөртпелер, плак немесе іріңді патчдар пайда болады. Алғашқы екі күн ішінде температура көтеріле алмайды, бірақ сонымен бірге бас және тамақ ащы, тәбет төмендейді және дененің күрт бұрылыстарында айналуы мүмкін;
- суық - бұл вирустық немесе бактериялық зақымданудан туындайтын ауру, бірақ дененің гипотермиясының нәтижесінде, бірақ бактериялар әлі де қосыла алады;
- фарингит - фаренцада қабыну процесі. Бұл инфекция мен гипотермияның нәтижесінде пайда болады.
Бұл аурулардың әрқайсысы ұқсас белгілерге ие: бас ауруы, әлсіздік, мұрынның ауыруы, тамақ ауруы, безгектен немесе онсыз - бұл жеке.
Келесі ықтимал себеп parainfluenza. Бастапқыда симптомдар суық тию үшін стандартты болып табылады. Ересектердегі параинфлюзиннің кейбір нұсқалары безгегірімсіз немесе суық болмайды. Температура - ағзаның инфекциямен күресте екенін көрсетеді. Балаларда, әдетте, жоғары құндылықтарға көтерілуі мүмкін. Бұл аурудың тән ерекшелігі - «гневную жөтел» деп аталатын басқа көріністерге адалдығын - гортангтағы қабыну үдерісі. Parainfluenza ауыр асқынуларға, соның ішінде қайтыс болуына, әсіресе балаларға себеп болуы мүмкін. Сондықтан емдеуге білікті мамандардың көмегімен, кейбір жағдайларда, тіпті стационарда медициналық мекемеде де қатысу керек.
Аурудан қалай құтылуға болады
Сіз үйден аурудан құтылуға болады (фото: www.silazdorovya.ru)
Егер жұқпалы аурулардың белгілері пайда болса, онда әлсіздік, бас ауыруы, мұрынға айналуы, температура болмаса да, тиісті емдеуге бару керек. Ең алдымен, дәл диагнозды анықтау үшін тексеру үшін ауруханаға бару керек, оған сәйкес дәрігер тиісті дәрі-дәрмектерді немесе рәсімдерді белгілейді. Егер дереу көмек сұрауға болмаса, сіз өзіңізді өзіңіз қабылдаңыз. Ең бастысы, бейтаныс фармацевтикадан бас тарту және көптеген жылдар бойы дәлелденген танымал әдістерге артықшылық беру. Қалпына келтіруді жылдамдату үшін келесі белгілі әдістерді қолдануға болады:
- көп мөлшердегі суды ішіңіз. Ауру кезеңінде көптеген сұйықтықтарды ішу өте маңызды. Шай, компот, шөптерді, сүтті, суды немесе шырынды алу мүмкін. Егер жұлдыру немесе тонзельдер қабынған болса, онда сусын ыстық болуы керек, сондықтан ол тітіркенген шырышты қабығын зақымдамайды;
- ингаляция науқастың ісінуін жеңілдетуге, шырышты қабығын дезинфекциялауға көмектеседі, егер жарақат болса, тамақтануды тыныштандырады. Бірақ термиялық процедуралар температурасыз орын алатын жағдайларда ғана қолданылады. Ол көтерілгенде ғана шашыратқышты қолдану рұқсат етіледі;
- бөлмеде ауаны ауадағы ауа-райының бұзылуының міндетті процедурасы болуы тиіс;
- ұсақтау Ең стандартты ерітінді - тұз және сода. Сіз 250 мл суға үш тамшы йод қосуға болады. Сіз сондай-ақ дәрілік өсімдіктердің отварымен - түймедақ, мұрагерлік, шалфей, календуламен бірге шайып аласыз.
- егер дененің температурасы көтерілмесе, тамақ қыша ауруы тиіс.
Сонымен қатар, қоспаны күніне 3-4 рет шай қасықтан алу керек бал, сары май және алоэ тең мөлшерде пайдаланыңыз. Алоэ шырыны бактерияға қарсы әсері бар, бал тамақтың ауырсынуын тыныштандырады және ісікті азайтады.
Ауыр ринит кезінде вазоконстриаторлы тамшыларды немесе спрейдерді пайдаланыңыз (Knock Spray, Nafthyzin және т.б.). Ең бастысы - оны асықтыру емес, өйткені синуситтің түрінде асқыну тудыруы мүмкін. Теңіз суымен немесе оған негізделген фармацевтикалық препараттармен (Humer, Aquamaris спрейлері) тиімді мұрын жуу. Егер дәстүрлі медицина құралдарын ескерсеңіз, мұрынды қызылша немесе алма шырынын тамсылана аласыз. Құрал мылықты тамаша тазартады, қабынуды азайтады және тыныс алуды жақсартады.
Қалпына келтіру режимі
Температурасы жоқ аурулар болған жағдайда, дұрыс демалуды қамтамасыз ету қажет. Ауруды аяғыңызбен алып жүру ұсынылмайды, себебі бұл көптеген теріс салдарларға әкелуі мүмкін. Кереуеттер мен нервтердің аяқталуын қыспау үшін кереуеттің ыңғайлы, қалыпты қиын екендігі маңызды. Ауруды жоғалтқан денені әлсіретпеу үшін, аурудың кезеңінде дене күшімен айналыспаңыз.
Дененің ауруды жеңу үшін дұрыс тамақтану және көптеген табиғи витаминдерді қолдану маңызды, бұл қалпына келтіру үдерісін жылдамдатады. Әдетте, тәбетсіздік режимге әсер етеді. Сіз өзіңізді мәжбүрлеуге болмайды, бірақ кем дегенде күніне 5-6 рет тамақтану керек. Осының арқасында күш тезірек пайда болады және денесі бұрынғы жұмыс күйіне оралады. Бөлмедегі ауаны ылғалдандырып, оны үнемі ауадан өткізіңіз. Құрғақ ауа мұрын және тамақтың қабынған шырышты қабатына теріс әсер етеді. Ылғал болған кезде тыныс тез қалпына келеді.
Бас ауруы, ауырсыну, әлсіздік, тіпті безгегі болмаса да, әртүрлі аурулардан туындауы мүмкін. Ең жиі қолданылатын SARS немесе суық. Белгілі симптомдармен температураның жоғарылауы дененің вирустар мен бактериялармен күресетін сигналы болып табылады және иммунитетті тудырады. Егер ол болмаса және клиникалық тұрғыда барлық белгілерге ие болса, ауруға қарсы мамандандырылған шараларды қабылдау қажет. Мұны істеу үшін сіз дәрі-дәрмекпен, физиотерапиямен және басқа да құралдармен консервативті әдістерді пайдалана аласыз, сондай-ақ дәстүрлі медицинадағы кейбір ұсыныстарды қолдана аласыз.
