Как быстро и эффективно избавиться от простуды
Опубликовано: 23.12.2017
Главная » Список болезней » Простуда » Как быстро и эффективно избавиться от простуды
Содержание статьи:
5 главных правил для быстрого избавления от простуды
К лечению инфекции необходимо приступать сразу после того, как возникли первые симптомы заболевания.
Соблюдая несколько несложных правил, можно быстро избавиться от болезни, не допустив её развития:
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГЕРПЕСА ЗА ОДИН ДЕНЬ
Категорически запрещено выходить на работу. Труд во время болезни – это риск получить не прибавку к зарплате, а довольно серьезные осложнения. Поэтому если появились признаки недомогания, стоит подойти к руководству и отпроситься домой. Важно отправляться именно домой, а не в поликлинику. Ведь ещё не известно, что представляет большую опасность для здоровья – длинные очереди в больнице с зараженными в ней людьми или работа при простуде.
Дома в первую очередь необходимо измерить температуру. Когда отметка на градуснике не превышает 38 градусов, то никаких лекарств принимать не стоит. Опасно и вредно сбивать невысокую температуру тела. Стоит знать, что большинство средств, призванных экстренно избавить больного от простуды, содержат компонент, направленный на понижение температуры тела.
Необходимо принять ударную дозу витамина С. Это позволит повысить иммунные силы организма. Для этого можно воспользоваться двумя лимонами или апельсинами , либо аскорбиновой кислотой.
Важно снабдить организм достаточным количеством жидкости. Пить можно все, кроме спиртосодержащих напитков. Отличными помощниками станут морсы, чаи, теплая вода и сок. Однако, стоит воздержаться от употребления слишком горячих напитков, вопреки распространенному мнению, они не приносят пользы. Такие напитки лишь дополнительно будут раздражать и без того воспаленное горло.
