Как избавиться от пяточной шпоры. Как вылечить пяточную шпору народными средствами
Опубликовано: 06.12.2017
Острые колющие боли в пятке, особенно по утрам или после продолжительного сидения, скорее всего, свидетельствуют о пяточной шпоре. Хотите от нее избавиться?
Пяточная шпора и причины ее возникновения
Пяточная шпора (плантарный фасциит) – заболевание, основным симптомом которого является боль в пяточной области стопы, при котором развивается воспаление подошвенной фасции в месте ее крепления к пяточному бугру.
Во время ходьбы наибольшая нагрузка на выпадает на связки и сухожилия именно в месте их крепления к пяточному бугру.
Лечение пяточного шипа за 4 дня. Боль в пятке мой опыт.
Микротравмы подошвенной фасции, не успевающие регрессировать, вызывают асептическое воспаление слизистой сумки, в качестве компенсаторной реакции на которое происходит образование костных разрастаний.
Основной причиной плантарного фасциита считается плоскостопие. Подвержены этому заболеванию и люди с избыточным весом, с заболеваниями позвоночника и суставов нижних конечностей.
Часто причиной пяточной шпоры могут стать длительные и недозированные физические нагрузки при занятиях спортом, а также ношение неудобной или тесной обуви .
Важное замечание: при лечении пяточной шпоры необходимо уделять внимание обеим ступням, а не только той, для которой характерны болевые ощущения.
Лечение луком
Головку репчатого лука , не очищенную от шелухи, разрежьте напополам, поместите в стеклянную посудину, например, в поллитровую банку, и залейте уксусом так, чтобы он полностью покрыл луковицы. Банку плотно закройте крышкой и поставьте в прохладное место на 12 часов.
Хорошенько распарив перед сном ноги, вытрите их насухо и к каждой пятке приложите луковицу, извлеченную из уксуса. Прикладывать луковицу следует срезанной стороной к поверхности кожи. Зафиксировав луковицы эластичным или медицинским бинтом, на ноги оденьте полиэтиленовые пакеты, поверх них — носки и ложитесь спать .
