Главная Новости

Весеннее недомогание: как встретить весну?

Опубликовано: 06.12.2017

видео Весеннее недомогание: как встретить весну?

Part 1 - Babbitt Audiobook by Sinclair Lewis (Chs 01-05)

Каким бы прекрасным временем года не была весна, у нее есть и «подводные камни», в прочем, как и других сезонов года. Тепло, солнышко, весенний воздух и хорошее настроение омрачаются весенним недомоганием. Какие симптомы имеет весеннее недомогание, и как правильно встретить весну?


Part 6 - The House of Mirth Audiobook by Edith Wharton (Book 2 - Chs 11-14)

С приходом весны человек может ощущать некоторое недомогание. Это не похоже на болезнь, но и состояние не самое лучшее: усталость, раздражительность, снижение работоспособности, сонливость и др. Природа вступает в новую фазу, а для нашего организма – это резкий перепад, к которому мы естественно не подготовлены.

Спешу заметить, что каждый сезон года сопровождается недомоганием. Сезонное недомогание особенно распространено среди жителей стран, где есть четкие переходы от одного сезона к другому. Как правило, сезонное недомогание возникает в самом начале сезона.

Почему в начале весны мы чувствуем себя плохо?

Специалисты выделяют несколько причин, по которым возникает такое явление, как весеннее недомогание. Почему весной мы чувствуем недомогание?

Во-первых, в начале весны возникает дефицит солнечного света. В зимнее время дни короткие, человек меньше бывает на свежем воздухе, постоянно находится в четырех стенах. Многие же вообще проводят весь светлый зимний день в стенах офиса или предприятия. Дефицит солнечных лучей негативным образом сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей, иммунитете. 

Во-вторых, переменчивая погода весной оказывает влияние на химический состав крови и обмен веществ, что в свою очередь влияет на все происходящие в организме человека процессы.

rss