Новости
Лечение алкоголизма в Черкассах
психиатр в домашних условиях – это возможно при наличии сильного желания, и в том случае, если зависимость ещё не приобрела запущенную форму. В помощь множество аптечных препаратов и рецепты из народной

Лечение среднего кариеса в Москве
Установлено, что первые попытки лечения кариеса могли предприниматься уже около 8000 лет назад, о чем красноречиво говорят обнаруженные черепа людей, у которых отдельные зубы были просверлены явно ручным

Реклама

Главная Новости

Главные правила здоровья для женщин после 40

Опубликовано: 06.12.2017

видео Главные правила здоровья для женщин после 40

САМЫЕ ТРЕНДОВЫЕ СТРИЖКИ ДЛЯ 40 ЛЕТНИХ ЖЕНЩИН В 2017 ГОДУ!

Если вам уже за сорок, и все возрастные изменения не замедлили появиться, они «на лицо» в прямом смысле этого слова, несколько «затронули» фигуру и общее самочувствие. В таком возрасте быстрее чувствуется усталость, отмечается некоторое замедление реакций, начинаются проблемы со здоровьем. И все-таки, очень хочется не поддаваться всему этому, а сказать о себе, что в сорок лет жизнь только начинается.



Все самое интересное еще впереди, только нужно помочь своему организму сохранить молодость и красоту, и сберечь здоровье.

Здоровая жизнь после 40 лет

Все дело в том, что в преждевременном старении чаще всего виноваты мы сами, поскольку не даем себе труда изменить прежний образ жизни, систему питания, пересмотреть некоторые прежние привычки в пользу более здоровых и полезных. А ведь в сорок лет женщина еще так нужна своим детям, своей семье, у нее много обязанностей, интересов, и если она здорова и хорошо себя чувствует, это благотворно сказывается на близких. Вот почему очень важно продумать систему профилактических мер и строго их придерживаться, тогда и в 50 лет, и в 60 лет вы будете радоваться своему возрасту.


😢 ТОП 5 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ ЖАЛЕЮТ ЖЕНЩИНЫ ПОСЛЕ 40 ЛЕТ 💜 LilyBoiko

Начнем с продолжительности сна. Раньше, 5-7 лет назад, вы могли позволить себе не выспаться. Утреннего душа и чашки кофе было вполне достаточно, чтобы наутро выглядеть свежей и отдохнувшей. Сейчас, после бессонной ночи, этого минимума явно недостаточно. Мешки под глазами, отеки, серый цвет лица красноречиво сообщают, что вы недоспали 2-3 часа. Поэтому очень важно спать не менее 8 часов, а некоторым требуется и 10 часов полноценного сна. Подумайте, что лучше – выспаться, или потратить час и уйму косметики утром на то, чтобы привести лицо в порядок.


В 2018 ГОДУ СТИЛИСТЫ ПРЕДЛАГАЮТ ЖЕНЩИНАМ ЗА 40 СДЕЛАТЬ ИМЕННО ЭТИ СТРИЖКИ СРОЧНО УЗНАЙ КАКИЕ!

rss