Опубликовано: 05.06.2017
Поднимем сегодня тему о том, насколько эффективны домашние способы лечения булимии и ее симптомов.
Обжорство (врачи называют его булимией) встречается не так редко, но его обычно держат в секрете. Многие по нескольку раз в неделю устраивают себе тайные праздники желудка, поглощая каждый раз тысячи калорий, а скрывают это от других, потому что стесняются своей слабости. Часто после приступа булимии человек испытывает чувство вины и отвращения к себе. Физиологи говорят, что симптомы булимии можно предотвратить. Для лечения булимии понадобится скорее всего помощь психиатра или терапевта, но псе же кое-что можно предпринять самостоятельно, чтобы не дать желанию побаловать себя изредка мороженым перерасти в хроническое переедание.
Лечение булимии в домашних условиях
"Симптомы булимии - это реакция на строгую диету", - говорит д-р Пола Левайн, директор Центра анорексии и булимии во Флориде. Отказывая себе все время в еде, мы становимся голодными и в результате начинаем объедаться - так появляются первые симптомы заболевания. Многие из тех, кто страдает симптомами булимии, безуспешно пытались садиться на диету, набирали и теряли избыточный вес по 10 раз. Именно ограничения в пище создают физиологические и психологические предпосылки для симптомов булимии, заявляет д-р Крейг Джонсон, профессор клинической психологии университета города Талса, Оклахома. "Вот почему мы всегда говорим своим пациентам: "Лучшая защита от булимии - это еда". Разумеется, не следует переедать. Речь идет о том, что нужно изменить отношение к еде. И вот как можно вылечить булимию: