Новости
Торговля на рынке форекс
Главным правилом успешной работы на Форекс является четкое понимание собственных целей. Можно выбрать повышенный риск и получить хорошую прибыль в кратчайшие сроки либо обеспечить себе стабильный, но

Автономная канализация
Вы стоите дом и у вас нет центральной канализации? Тогда автономная канализация - это отличное решение для вас. Что собой представляет септик? Есть ёмкость, где все отходы перерабатывающийся специальными

Лечение алкоголизма в Черкассах
психиатр в домашних условиях – это возможно при наличии сильного желания, и в том случае, если зависимость ещё не приобрела запущенную форму. В помощь множество аптечных препаратов и рецепты из народной

Лечение среднего кариеса в Москве
Установлено, что первые попытки лечения кариеса могли предприниматься уже около 8000 лет назад, о чем красноречиво говорят обнаруженные черепа людей, у которых отдельные зубы были просверлены явно ручным

Технический заказчик
Довольно часто в строительной сфере, людям часто приходится сталкиваться с такими понятиями как технический заказчик в Москве, к большому сожалению, многие люди совершенно не понимают это понятие. В этой

Ручки мебельные интернет магазин
При монтаже вашей мебели используется множество различных материалов и фурнитуры. Аксессуары для мебели должны быть качественными и долговечными, потому мы рекомендуем покупать их только в проверенных,

Калькулятор банковской гарантии
Вы хотите участвовать в тендере? Значит вам обязательно нужен надежный калькулятор банковской гарантии. Она является одним из главных условий согласно закона ФЗ-44. Банковская гарантия является формой

Монтаж оборудования
У людей не должно складываться ложное впечатление о том, монтировать технологические линии просто. Качественный и технологичный монтаж оборудования это сложный, многоэтапный процесс, при выполнении которого

Медицинская обувь
Дети зачастую имеют страдают отклонениями в развитии опорно двигательного аппарата. Родители должны понимать, что помочь в данном случае может исключительно медицинская обувь, которая исправит недостатки

Кабинет агента
Прежде всего, желательно, чтобы арендатор был ответственный, пунктуальный в оплате, аккуратный при проживании в квартире и с имуществом арендодателя. Арендодателю будет совсем хорошо, если жалоб от соседей

Реклама

Как женщине сохранить здоровье после 50 лет

Опубликовано: 20.10.2017

Несмотря на многочисленные изменения, произошедшие в обществе, долголетие до сих пор в почете. Удержать красоту и молодость старается абсолютно каждая представительница прекрасного пола, но с каждым годом это становится все сложнее.

Как женщине сохранить здоровье после 50 лет и оставаться молодой и красивой?

Силы природы непобедимы, однако, даже их можно повернуть во благо.

Болезни зрелых женщин

В зрелом возрасте у женщин появляется много времени и возможностей заняться собой, но из-за ежедневных хлопот и рутины у многих пропадает желание совершенствоваться. Проблемы со здоровьем также не дают стимула стремиться к положительным изменениям в себе. Между тем, стоит помнить, что организм человека очень благодарен, поэтому если относится к нему с заботой и любовью, этот механизм прослужит гораздо дольше. Как правило, к 50 годам у большинства женщин уже начинают проявляться симптомы менопаузы. Вместе с этим прибавляются и другие проблемы со здоровьем – лишний вес, гинекологические болезни и нарушения работы опорно-двигательного аппарата, а также заболевания сердца и сосудов. В этом возрасте особое внимание медики советуют уделить гормональным изменениям, появление которых неразрывно связано с подступающим климаксом. Однако бояться его не стоит: это такой же естественный процесс, как половое созревание или беременность.

Многих дам пугает приближающаяся старость и симптомы климакса в виде стремительного набора веса, перепадов в настроении, приливов и постоянной усталости. Но если научиться правильно действовать, пережить неудобства вполне реально. Прежде всего, стоит понять, что менопауза – это не страшное заболевание, а всего лишь очередной период физиологической жизни, который нужно принять достойно. Кроме того чтобы женщине сохранить здоровье после 50 лет при наступлении климакса важно регулярно посещать врача. В таких случаях гинеколог сможет порекомендовать лекарственный препарат, который не только смягчит неприятные симптомы климакса, но и поможет предотвратить возникновение разных последствий. Умеренные физические нагрузки, сбалансированное питание и соблюдение режима дня, а также массаж улучшат женское самочувствие в столь тяжелый для нее период. Особенно полезны после 50 лет кардинагрузки средней интенсивности.

rss