Главная › Новости

Какао польза и вред для здоровья мужчин

Опубликовано: 06.10.2017

Вред и ПОЛЬЗА ШОКОЛАДА. Можно ли есть шоколад? Состав шоколада

» Польза и вред

Какао - польза или вред?

Древние ацтеки на территории современной Мексики выращивали бобы какао и готовили превосходный напиток, который придавал энергию и силы, делая человека бодрее. В этом и заключалась польза какао-напитка для древних ацтеков.

В детстве практически каждый из нас познакомился с этим удивительным напитком с приятным вкусом. Наши бабушки и родители никогда не задавались вопросом, какао – польза или вред? С тех пор минуло немало лет, и простые обыватели, а также и многие ученые, задумались над тем, действительно ли полезно какао, или это ничем не подтвержденные слухи.

Польза или вред

Полезные свойства какао

Какао считается очень калорийным напитком, который хорошо утоляет чувство голода.

В какао содержится много разнообразных полезных веществ - растительный белок и жиры, сахарозы, углеводы, органические кислоты, насыщенные жирные кислоты, пищевые волокна, крахмал, а также витамины (А, РР, Е, В) и минеральные вещества (сера, фосфор, цинк, железо, хлор, кальций, магний, калий, натрий).

Какао славится своим антидепрессантом – фенилэфиламином, который поднимает настроение и способен прогнать меланхолию и депрессию.

Какао хорошо восстанавливает силы взрослым и детям, которые недавно переболели инфекционным или простудным заболеванием. Калий, который находится в какао, полезен для купирования сердечной недостаточности.

Благодаря содержанию антиоксидантов - какао замедляет старение организма и предупреждает возникновение онкологических заболеваний. Кроме того, как показывает практика, у людей, которые регулярно пьют какао, прекращаются воспалительные процессы.