Баланс борд

Опубликовано: 22.08.2017

видео Баланс борд

Трюки на баланс борде TREEKIX / Balance board tricks with TREEKIX / #1

Баланс борд (англ. balance board) — балансировочная доска.
Баланс борд — спортивный тренажёр, позволяющий развивать и улучшать координацию и баланс тела, что важно не только в экстремальных видах спорта связанных с досками, но и в других видах спорта, где необходима координация движения (горные лыжи, футбол, мотоспорт и др. ). Она была изобретена в Штатах, в середине 60-х годов и теперь доставляет радость всем без исключения райдерам, независимо от уровня катания и предпочтений. Баланс борд используют сноубордисты, ньюскулеры, вейкбордисты, серферы, любители маунтинборда, скейта и так далее. И всем без исключения она приносит пользу и удовольствие.

На Баланс Борде можно заниматься в любое время, в сезон, в межсезон, когда на дворе снег. В перерывах между тренировками он поможет развить чувство баланса и координацию движения.

Баланс борды применяют в лыжном, и особенно в горнолыжном спорте. Занимаются на них и хоккеисты, и футболисты, и мастера боевых искусств, вообщем они подходят для очень многих видов спорта. Баланс борд достаточно компактен, его можно установить в любом помещении.

Сноубордеру баланс борд поможет лучше чувствовать доску во время выполнения трюков. Серфенгисту помжет лучше контролировать доску на воде.

Но и на баласнборде нужно учиться балансировать. Для начала нужно просто научиться удерживать равновесие и не падать. Второй шаг — почувствовать баланс, научится его контролировать и, удерживая равновесие, перемещаться по поверхности доски, не давая ей коснуться земли. После освоения азов начинается самое интересное: отработка фристайл трюков, вращений, стоек, балансов.


БАЛАНСБОРД за чирик(10 рублей) +100 к координации. Чем заняться зимой скейтбордисту