Опубликовано: 02.09.2018
Первые месяцы жизни малыш не нуждается в прикорме. Ему достаточно только грудного маминого молока. Оно уже полностью готово к употреблению, не подлежит стерилизации и подогреванию. Кроме того, молоко содержит в себе все необходимые компоненты для роста и развития малыша.
С моментом взросления ребёнка одного грудного молока становится недостаточным и в пищевой рацион вводится первый прикорм. Так же ввод новых продуктов необходим для адаптации пищеварительной системы крохи. А сколько эмоций получает малыш, испытывая новые вкусовые ощущения.
Следует помнить, что прикорм ребёнку, находящемуся на естественном вскармливании, вводится на месяц позже, чем малышу, принимающему в пищу адаптированные молочные смеси.
Все мамы задаются вполне реальным вопросом, как ввести прикорм 5 месяцев при грудном вскармливании. С чего начать, с какого количества, с каких продуктов? Ведь всякий бдительный родитель не хочет причинить вред своему чаду. Существует мнение, что первым в прикорм нужно вводить пюре из овощей. Для питания детей раннего возраста используют кабачки. Также очень полезно пюре из тыквы . Но стоит быть внимательным, организм крохи может дать аллергическую реакцию на желтый цвет компонентов, входящих в тыкву. После овощного принято вводить фруктовые пюре и соки. Стоит также обратить внимание на реакцию детского организма, из-за большого количества кислот, входящих в состав фруктов. Сначала вводятся гипоаллергенные продукты. К ним принято относить яблоки.
вводимый продукт | начальное количество | примечание |
пюре из кабачков | 0,5 чайной ложки | увеличение с шагом по 0,5 ч.л в день |
пюре из тыквы | 0,5 чайной ложки | осуществлять наблюдение за реакцией организма |
пюре яблочное гипоаллергенное | 0,5 чайной ложки | увеличение с шагом 0,5 ч.л в день |
пюре из груш | четверть чайной ложки в день | давать в небольшом количестве |
сок яблочный, осветленный | 0,5 чайной ложки в день | для снижения концентрации развести водой |
пюре из брокколи | 0,5 чайной ложки в день | вводить медленно, во избежание брожения |
молочная рисовая каша | 1 чайная ложка в день | постепенно увеличить до 50 грамм |
растительное масло | 1-3 грамма | добавляется при приготовлении пюре и каш |
Новые продукты, как уже было сказано выше, вводятся постепенно. Самым лучшим вариантом усвоения прикорма будет смешивание его с грудным молоком в небольшом количестве. Тем самым снижается риск раздражения слизистой оболочки детского желудка, который не приспособлен к усвоению новой пищи. Если дать новое блюдо ребёнку в полном объёме, как говорится, от души, можно нанести вред здоровью. Слабый желудок не выдержит нагрузки, что может привести к рвоте или, хуже того, к отравлению. Всему своё время. Ребёнок успеет ещё всё попробовать и усвоить. Не нагружайте детский организм дополнительной работой. Всё должно быть в меру и строго по возрасту!