Главная › Новости

Как завязать пить

Опубликовано: 02.09.2018

11 признаков того, что вам пора "завязывать" с алкоголем

Борьба с «зеленым змием» знакома многим гражданам. В наши дни пристраститься к выпивке можно еще в подростковом возрасте. Бурные вечеринки с алкоголем в 20-летнем возрасте теперь кажутся чем-то обыденным. Кто-то знает меру, а кто-то любит выпивать до потери сознания. Но опыт юношества быстро забывается, стоит обзавестись семьей и получить хорошую работу. В 30 лет людям кажется, что алкоголь и беспорядочные связи остались в прошлом. Однако на смену разрушающему опыту молодости приходят новые проблемы. Современный человек существует под постоянным стрессом и давлением, а самым простым способом расслабиться и снять усталость видится спиртное.

Где нас подстерегает опасность?

Вы не замечаете ту тонкую грань, когда дружеские посиделки по выходным трансформируются в «дежурный» бокал вина по вечерам. Наступает тот момент, когда конец напряженного рабочего дня невозможно представить без алкоголя. С каждым разом количество выпитого все увеличивается и увеличивается. Затем наступает привыкание, а организм больше не может обходиться без «допинга». Для того чтобы решиться отказаться от выпивки, необходим веский повод. Это может быть дикий стыд перед окружающими за то, что вы вытворяете в пьяном угаре, или ужасная усталость. Иногда вам подсказывает голос разума: «Так больше жить нельзя. Эта дорога ведет в никуда!» Далее мы подробнее представим вам некоторые признаки, красноречиво свидетельствующие о том, что пора «завязывать».

Как завязать с Алкоголем .

1. Навязчивые мысли о том, что пора бы урезать количество выпитого

Однажды вы просыпаетесь и думаете, что вам не мешало бы урезать привычную дозу спиртного. Это кажется настолько очевидным во время мучений от похмелья каждые выходные! Вы пытаетесь убедить окружающих, что с вами все в порядке, но в реальности вам стыдно признать истинное положение дел. Когда человек чувствует, что пора внести определенные коррективы в обычное течение жизни, значит, необходимо переходить к решительным действиям. Внутренний голос никогда не будет лгать вам (в отличие от приятелей, преследующих свои интересы). Осталось сделать решающий шаг и признать, что вы действительно зашли слишком далеко, и теперь проблемы с алкоголем – ваша реальность.

Как бросить пить. СИМПТОМЫ ОТВЫКАНИЯ. Что будет если бросить пить?

2. Когда по утрам чувствуется усталость, вялость и подавленность

Всего лишь два напитка в вечернее время способны прервать фазу быстрого сна. Чем чаще вы выпиваете по вечерам, чем хуже высыпаетесь. Разумеется, плохой сон (о разрушительном влиянии этилового спирта на мозг мы скромно умолчим) не добавит с утра хорошего настроения. В этом случае у вас лишь два пути: либо отказаться от алкоголя в вечерних трапезах, либо уменьшить дозу выпитого до минимума. И тогда вы снова сможете просыпаться отдохнувшим и сосредоточенным на делах.

3. Вы пьете алкоголь не только по выходным

Если в течение недели больше дней, в которых вы употребляете спиртное, вам пора серьезно задуматься. Привычка формируется стремительно, а в случае с выпивкой вдвойне. Чтобы избежать потенциальных рисков, эксперты советуют заранее планировать дни, свободные от алкоголя. Если же человек замечает тягу и жаждет выпивать чуть ли не каждый день, ему действительно пора начать поиски альтернативных мер расслабления.

4. Когда пиво или бокал вина являются лекарством от стресса

Кружка холодного пива – это первое, о чем вы можете думать при стрессовой ситуации. Иногда в эти мечты закрадываются напитки покрепче. Имейте в виду, что нервную систему принято успокаивать ромашковым отваром и мятным чаем, но никак не алкоголем. Дополнительно подумайте о том, как лишить вашу повседневную жизнь стрессовых триггеров.

5. Чувство стыда за свое поведение

Когда накануне вы изрядно перебрали, наутро вам стыдно смотреть в глаза очевидцам событий. В такие моменты хочется спрятать свой стыд под очередной дозой алкоголя. Вместо этого попробуйте вовсе отказаться от спиртного на некоторое время. Пусть это будет месяц, два или три, но этот способ вернет вашу самооценку на прежний уровень. Это может быть трудно, но на другой чаше весов лежит ваша репутация в обществе, боль, стыд и сожаление.

6. Пренебрежение клятвой

Много раз вы могли клясться себе в том, что больше никогда не прикоснетесь к бутылке. Однако ваша сила воли не достаточно натренирована, и вы снова и снова скатываетесь в глубокую яму. Помните о том, что в один прекрасный момент вы рискуете пересечь точку невозврата, за которой вас ожидает алкоголизм и рухнувшие мечты. Если пристрастие к выпивке стало столь всеобъемлющим, вы должны навсегда позабыть о слове «чуть-чуть». Даже маленькая доза алкоголя приведет вас к срыву. Когда человек отказывается от спиртного полностью, он сразу же ощущает свое перерождение.

7. Когда алкоголь препятствует другим видам деятельности

Посиделки с пивом могут тянуться часами. Иногда это время было запланировано для совершения важных дел. В том случае, когда алкоголь отнимает у вас драгоценные часы, отведенные на занятия спортом, хобби или даже работу, пришла пора расстаться с этим «другом». Когда вы избавитесь от вредной привычки, вы станете более успешным в жизни. Помимо вопроса экономии времени, это еще и вопрос экономии денег.

8. Тревожность за собственный вес

Людям, которые хотят похудеть, но никак не могут это сделать, также придется пересмотреть свое отношение к алкоголю. Спиртное содержит значительное количество калорий. Так, например, энергетическая ценность одной банки пива может доходить до 250 калорий. Злоупотребляя этим напитком, вы легко можете превысить суточную потребность организма в два, а то и в три раза. Однако речь здесь не столько о пресловутом пивном животике, увеличивающемся месяц от месяца, год от года. Любые алкогольные напитки разжигают аппетит, а также задерживают вывод влаги из организма. Урежьте количество вина за ужином, а еще лучше - откажитесь от привычки выпивать вовсе. И ваше тело после некоторых усилий примет прежние очертания.

9. Жизнь по двойным стандартам

Вы можете согласиться со всеми перечисленными выше пунктами, но ни за что не признаетесь себе в том, что имеете проблемы с алкоголем. Это все равно, что жить по принципу двойных стандартов. Вы не хотите, чтобы люди знали о вашем пристрастии, и обязательно уединяетесь для того, чтобы выпить. Окружающие никогда не видят вас навеселе, для многих из них вы - пример для подражания. Никто из них не знает, что происходит за закрытыми дверями вашей квартиры. Вы тайно стыдитесь этого пристрастия и боитесь, что знакомые застанут вас за покупкой спиртного. Хотите вернуть контроль над собственной жизнью и почувствовать себя на вершине мира? Тогда скажите громкое «нет» своему тайному увлечению!

10. Утрата связи с собственной интуицией

Человек теряет самообладание, стоит лишь ему выпить. Вы же теряете намного больше. В обычной жизни вы утратили связь с собственной интуицией. В решении некоторых вопросов она могла бы вам помочь, но как ни прислушивайся к внутреннему голосу – в ответ гробовая тишина. Именно поэтому вас постоянно одолевают сомнения. И если сегодня вам кажется, что совершен правильный поступок, то уже назавтра вы склонны менять свое мнение. Попробуйте уменьшить обычную дозу спиртного до минимума - и ваш разум вновь воссоединится с чутьем.

11. Когда потенциал раскрыт не полностью

Иногда проблемы с алкоголем могут поставить человека на перепутье. Пришло время задуматься, достойны ли вы в этой жизни большего. Вероятно, где-то там, за углом, вас поджидает нечто грандиозное. И только в ваших силах сделать так, чтобы эта встреча произошла. Ни один человек, резко сокративший количество алкоголя или полностью отказавшийся от пагубной привычки, не пожалел о своем решении. Это решение воспринимается как положительный опыт, открывший массу преимуществ в дальнейшем существовании. Так почему бы и вам не попробовать сделать то же самое?

Слово экспертам

2-3 порции алкоголя в день считается нормой для женщин, с условием, что спиртное потребляется не ежедневно. Для мужчин нормальная дозировка составляет 3-4 напитка. В неделю представительницы прекрасной половины человечества не должны потреблять более 7 порций алкоголя. Мужчинам недопустимо превышать 14 напитков еженедельно. Вы можете следовать этим правилам, а можете разработать свои собственные. Помните о том, что жизнь без алкоголя прекрасна!

fb.ru

Как бросить пить в домашних условиях – самые эффективные способы. Можно ли вообще самому бросить пить без помощи врача?

Алкоголь - это зло, и сегодня об этом знает практически каждый.

Но согласно статистике, от этой пагубной привычки все же страдают многие.

И дело вовсе не в том, что алкоголь негативно сказывается на здоровье, а в том, что человек, употребляющий его, впоследствии превращается в асоциальный элемент.

Жизни не становится такой интересной и насыщенной как раньше, а прежние радости постепенно заменяет очередная доза принятого алкоголя.

Бросить пить в домашних условиях: возможно ли?

Иногда это кажется практически невозможным. Но на самом деле все далеко не так. Если вы действительно желаете отказаться от спиртного, и вам нужно получить необходимую поддержку, то какой бы сильной не была ваша зависимость, и каким бы беспомощным вы не были, выздороветь все-таки вполне возможно. Не дожидайтесь того момента, когда вы будете находиться на самом дне, начните предпринимать какие-либо действия уже сейчас.

Очень важно, чтобы в этот момент близкие и родные люди поддерживали. Ведь, прежде всего, нужно поверить в себя, в то, что можно справиться самостоятельно с недугом. Если рядом с вами находится человек, страдающий от алкогольной зависимости, не пытайтесь его учить, читать нотации, это не приведет ни к чему хорошему. В большинстве случаев такие нравоучения заканчиваются тем, что человек снова пьет, пытаясь укрыться от череды проблем и неприятностей. Наберитесь терпения, и вместе вы сможете преодолеть все трудности.

Главное условие, при котором можно бросить пить в домашних условиях – это длительность запоя. Если вы находитесь в нем больше одной-двух недель, то справиться самостоятельно, без участия врачей, удастся вряд ли. В данной статье вы найдете ответы на вопросы, как бросить пить домашних условиях и вернуться к прежнему образу жизни.

Как бросить пить в домашних условиях: лекарства

Для того чтобы самостоятельно очистить свой организм от остатков алкоголя, можно использовать активированный уголь, фолиевую кислоту, Энтеросгель. Все эти лекарственные препараты можно купить в аптеке, специального рецепта врача для этого не требуется. Специалисты рекомендуют ставить клизмы, а также пить мочегонные лекарственные препараты.

Не исключено, что у вас возникнет бессонница, понизиться или повысится давление, в области сердца будут ощущаться покалывания. Снять все эти симптомы можно обычными обезболивающими.

Существуют и другие средства, их называют «легкое кодирование». К ним относят лекарственные препараты, купирующие эффект удовольствия от употребления алкоголя - Диазепа, Лоразепам, Финлепсин. После их употребления негативные последствия от употребления алкоголя останутся, но человек не будет испытывать прежней эйфории и наслаждения. В результате у пациента должны сформироваться отрицательные эмоциональные ассоциации с приемом спиртного. А значит, пристрастие к употреблению пива и прочих напитков постепенно снизится.

У препаратов существуют и минусы, к сожалению, их действие не долгосрочно, а значит, вам нужно искать другие способы борьбы с алкоголем в домашних условиях.

Как бросить пить в домашних условиях: образ жизни, диета

Бросить пить в домашних условиях действительно можно, но для организма это достаточно большой стресс. Известно много случаев, когда человек находясь в состоянии алкогольного опьянения, говорил себе «все, хватит», и это начинало работать. Но спустя некоторое время его состояние ухудшалось настолько, что врачи едва успевали спасти ему жизнь. Так возникает вопрос, почему для того чтобы бросить пить, нужно обязательно дожидаться критического момента в организме?

Для того чтобы отказаться от спиртного, нужно не только пить лекарства, но и вести правильный образ жизни, а также правильно питаться.

Все основные правила представлены ниже:

1. При возникновении желании выпить стопочку, остановитесь, сделайте несколько глубоких вдохов. При этом начните проговаривать вслух следующие фразы – «Я бросаю пить, я больше никогда не буду пить».

2. Два раза в день принимайте душ, при этом не нужно жалеть воды, лучше, если она будет прохладной.

3. В промежутках между приемами пищи нужно выпивать до 10 стаканов воды.

4. После еды старайтесь выходить на свежий воздух. Но ни в коем случае, не пытайтесь вновь отправиться к прежней компании, где вам обязательно предложат выпить. Постарайтесь думать о чем-то хорошем.

5. При возникновении острого желания выпить, сразу идите в душ, это позволит успокоить нервы, а желание на какое-то время исчезнет.

6. Ни в коем случае не кушайте соленую и острую пищу, это спровоцирует появление желания выпить пива.

7. В неограниченном количестве ешьте овощи и фрукты, организм как никогда нуждается в витаминах.

8. Постарайтесь ежедневно пить витамины.

9. Важно не поддаваться депрессии, смотрите смешные передачи и фильмы.

Как помогает диета

Почему, когда алкоголик обращается к врачу, он всегда дает ему много советов по поводу питания? Есть даже брошюрки, где обозначены два пункта, что можно кушать, а от чего лучше воздержаться. Все дело в том, что многие продукты способны вызвать состояние эйфории. Например, кофе, сладкое или соленое. Согласно статистике, вегетарианцы имеют меньшую тягу к спиртному и курению, нежели обычные люди. Поэтому нужно стараться ограничивать себя в продуктах животного происхождения.

Полезные советы для бросающих пить

Очистите свой организм от всех скопившихся в нем ядов. Сам организм будет выводить их слишком долго, ведь печень, отвечающая за этот процесс, сильно пострадала. После очищения вы ощутите, что ваше состояние улучшилось.

Уберите или уничтожьте все напоминания о пристрастии. В доме не должно находиться ни капли спиртного, причем его нужно именно выбросить, а не спрятать. Постарайтесь не общаться с бывшими друзьями «собутыльниками».

Научитесь говорить твердое нет, чтобы в вашем слове никто не мог сомневаться. Найдите интересное для себя занятие, посещайте спортивные секции, бассейн. У вас должно быть, как меньше свободного времени.

Отношения с семьей играют важное значение, они должны быть доверительными.

Как бросить пить в домашних условиях: народные методы

Рецепты народной медицины, по борьбе с алкоголем, кажется существуют с первого дня, как был приготовлен первый спиртной напиток. Вполне естественно, что с алкоголем были знакомы еще наши предки. Кто-то из них употреблял его, а кто-то боролся с ним. Так происходит и в наше время.

Поэтому если у вас возникнет вопрос, как бросить пить в домашних условиях можно смело обратиться к рецептам народной медицины. Но стоит сказать, что на разных стадиях зависимости, эффект от настоек и всего прочего действует по-разному. Поэтому сто процентного народного способа по борьбе с алкоголем, конечно нет.

Травяной сбор

Для его приготовления вам нужно взять следующие ингридиенты: 20 грамм зверобоя, полыни, тысячелистника. По 10 грамм - тимьяна, дягиля. По 15 грамм - перечной мяты. По 5 грамм - можжевельник. Смешайте все в одной посуде и тщательно измельчите. Отделите одну столовую ложку трав и залейте одним стаканом кипятка. Дайте настояться средству в течение 10-15 минут, после чего процедите и выпейте. На протяжении 10 дней, несколько раз в день выпивайте по одному стакану настойки, затем сделайте перерыв в пять дней, и вновь пейте 10 дней. В общей сложности вам нужно пролечиться 2-3 месяца. Если верить нашим предкам, то после этого тяга к спиртному исчезнет навсегда.

Настойка от алкоголизма

Возьмите два лавровых листа и одну чайную ложку корня любистка, Залейте все это одним стаканом водки и дайте настояться ровно две недели. После чего процедите и пейте. Алкоголь будет вызывать у вас чувство отвращения, причем не только вкус, но и запах.

Гриб навозник

Эффект от гриба действительно хороший, многие применяют это средство до сих пор. Если съесть этот гриб, а после этого выпить спиртного, возникнет сильная рвота. Употреблять гриб в пищу следует несколько раз, после этого от желания выпить не останется и следа. Для здоровья гриб полностью безопасен.

Речные раки

Сварите речных раков, отделите их панцири и мелко измельчите, желательно до порошкообразного состояния. Каждый день берите по пол чайной ложки порошка и добавляйте в еду. Эффект станет заметен сразу после принятия спиртного - начнет тошнить и рвать. Нужно добавлять его в еду до тех пор, пока не возникнет окончательное отвращение к спиртному.

Как бросить пить в домашних условиях: причины неудач

Первая причина, по которой тяжело бросить пить - это зависимость организма от алкоголя. Без него человек себя плохо чувствует, у него возникают депрессии, нервные срывы, начинают страдать практически все органы.

Важно, чтобы близкие люди подали руку помощи. Если алкоголик не чувствует поддержку, он срывается, считая, что он никому не нужен.

Избавиться от алкогольной зависимости можно только тогда, когда все действия продуманы и решительны.

Пьющий человек должен осознавать, что тяга к спиртному у него действительно имеется, и если он сам решит завязать с ней, то это будет первый скачок к выздоровлению.

Где бы вы не находились, на празднике, дне рожденье и так далее, всегда должен действовать закон на принятие спиртного. Первое время будет очень сложно. В организме будут происходить большие изменения, ведь и он должен научиться жить без спиртного. Здоровье станет намного лучше, а отношения в семье, тем более.

Всегда нужно вспоминать, как сложно начинать новый день, и настраивать себя на то, что завтра будет намного легче. Если алкоголик не желает променять все, что у него есть, на компанию друзей, то он непременно начнет действовать и добьется желаемого результата.

Теперь вы знаете, как бросить пить в домашних условиях, это не так сложно, как кажется. Главное, что для этого требуется - желание и упорство.

zhenskoe-mnenie.ru

7 признаков, что тебе точно пора завязывать с алкоголем

Еще не так давно ты запросто мог приехать в офис с похмелья. Ты думал, время образумиться приходит только после 40 лет, а пока можно себе позволить. По утрам ты задерживал дыхание в лифте, опасаясь, что выхлоп собьет с ног окружающих. А потом пара 25-летних придумала Гугл, и все пошло насмарку. Они фактически прикрыли лавочку, подняли планку. Неожиданно от тебя стали ждать большего, и выпивать в пост-студенческом возрасте перестало быть нормой жизни.

Как понять, алкоголик ты, то есть, человек с диагнозом, или только движешься в этом направлении? А может, ты обычный выпивоха, который думает, что он алкоголик, как человек с больной головой думает, что у него рак мозга? Позволь нам навести порядок и представить семь довольно якрих признаков настоящего алкоголика.

1. Ты читаешь в журналах статьи с заголовками «Семь признаков того, что пора завязывать»

Ты ведь не заходил в гей-клуб, чтобы посмотреть на контингент и убедиться, что ты не один из них, перед тем как сделать предложение своей девушке. Люди, которые лечат от алкоголизма, считают: если тебя что-то беспокоит в отношениях с алкоголем, это уже жирный предупреждающий знак.

2. Ты выпиваешь один стаканчик вечером, но думаешь о нем весь день

Можно быть алкоголиком и при этом пить совсем немного. Алкоголизм — как пылесос для души: вытягивает все, оставляя только алкоголь. Даже если ты его не пьешь. Если вся твоя жизнь, все мысли вращаются вокруг выпивки  —  это признак алкоголизма.

3. Тебе очень жаль

Если ты каждое утро судорожно вспоминаешь, кому ты вчера успел нагрубить, а потом шлешь друзьям, с которыми ты выпивал, сообщения с извинениями, это очень важный признак алкоголизма. Выпивка меняет тебя до неузнаваемости, не повод ли это расстаться с ней навсегда? 

4. Ты пьешь в одиночку

В целом те, у кого нет проблем с алкоголем, рассматривают выпивку, как незначительную составляющую своей социальной жизни. Для них бокал шампанского на свадьбе — часть празднества. А для алкоголика — это бесплатная выпивка, и удовольствие будет сильнее, если удалить всех гостей из комнаты.

5. С тобой все время происходят неприятности, но ты не виноват

Если ты истратил все деньги с кредиток и живешь от зарплаты до зарплаты, без планов на будущее, в этом виноват кризис, так? А если с друзьями не ладится, то это потому, что все козлы, да? Чем больше проблем у тебя в жизни, тем больше вероятность, что под кроватью валяются пустые бутылки.

6. Первый раз ты выпил в 12 лет

Конечно, в алкоголизме есть генетическая составляющая, так что твой риск выше, если в семье были прецеденты. Но в опубликованном в 2009 году в Университете Майами исследовании говорится, что именно первое употребление алкоголя, если оно происходит до 13 лет, с высокой вероятностью «включает» этот спящий ген. 

7. Ты напиваешься до беспамятства

Просыпаться в кровати с незнакомкой. Не помнить, как добрался до дома. Слушать рассказы о том, что ты сделал, и удивляться. Все это признаки алкоголизма —  алкоголикам свойственны провалы в памяти. Все так. У нормальных людей так не происходит.

www.mhealth.ru

Как бросить пить навсегда

Содержание:

Интернет-портал brositpitlegko.ru предлагает советы для преодоления проблемы алкоголизма. Если вы решили вырваться из ловушки под названием «алкоголь», то вы оказались в нужном месте. Здесь представлена масса информации о том, как избавиться от тяги к спиртному и жить полноценной здоровой жизнью.

Если вы хотите бросить пить

Вам надоело просыпаться с тяжелой головой и разбитостью во всем теле? После вечеринки с алкоголем мысли приходят в порядок только к обеду? Хуже справляетесь с работой и дома не все в порядке? И вы уже поняли, что всему виной — алкоголь, не так ли?

Вы полны решимости, но не знаете с чего начать. Как завязать с алкоголем навсегда, это вообще реально? Наш ответ положительный. Более того, мы заявляем, что сделать это можно быстро и легко. Не верите? Давайте разбираться.

В целом методики, помогающие отказаться от алкоголя, можно разделить на краткосрочные или разовые, и долгосрочные, то есть помогающие навсегда избавиться от тяги к спиртному.

Проблема алкоголизма имеет довольно глубокие корни, подкрепляемые неправильными установками и шаблонами поведения. Поэтому можно сразу предположить, что разовые меры (кодирование от алкоголя, «подшивка», гипноз), вряд ли дадут долговременный эффект. Тем не менее, огромное количество людей прибегает именно к ним, желая получить «все и сразу». И подавляющее большинство «срывается». Рассмотрим, как это работает и почему так происходит.

Метод «подшивки» от алкоголизма

Метод имплантации под кожу специальных препаратов служит для блокирования приятных ощущений от употребления спиртного. Более того, человек, решивший бросить пить раз и навсегда, теперь просто физически не в состоянии принимать горячительные напитки.

Для такого способа кодирования используются вещества, несовместимые с этиловым спиртом. При взаимодействии с последним они вызывают серьезное ухудшение самочувствия у человека:

тошноту, рвоту, головную боль, удушье, звон в ушах, боль в груди, учащенное сердцебиение.

Прежде чем идти к врачам, которые делают «подшивку», со словами: «Хочу бросить пить навсегда!», нужно убедиться, что вам этот способ вообще подходит. Дело в том, что имплантация под кожу препаратов на основе дисульфирама возможна только практически здоровым людям. Например, его ни в коем случае нельзя «подшивать» сердечникам, людям с почечной и печеночной недостаточностью, болезнями глаз, язвенной болезнью, эпилепсией.

Психотерапия от пристрастия к алкоголю

Считается, что уже после одного сеанса человека отвернет от спиртного. Желающие бросить пить раз и навсегда проходят сеансы эмоционально-стрессовой терапии, часто подкрепляемой приемом медикаментов аверсивной группы. Психологическое воздействие и создание искусственного отвращения к спиртному только на время избавляют от влечения к бутылке.

К этой же группе терапии можно отнести: метод Довженко, гипноз, нейролингвистическое программирование. Казалось бы, вот он ответ на вопрос: «Как бросить пить алкоголь навсегда?». Но не все так просто: помимо вмешательства в психику человека, ему назначают еще медикаменты или даже делают уколы.

Иными словами, приходя с желанием бросить пить раз и навсегда, человек уходит от такого специалиста со страхом смерти от рюмки выпитого спиртного. Грубое воздействие и давление на инстинкт самосохранения могут привести к неблагоприятным последствиям. Не говоря уже о побочных эффектах применяемых препаратов.

Рефлексотерапия и народная медицина

Чего только ни придумывают, чтобы искусственно вызвать у человека отвращение к спиртному. С желанием «хочу бросить пить навсегда» тысячи людей посещают сеансы электрической нейростимуляции, иглорефлексотерапии, лазерного кодирования, гипертермии и т. п. Если бы все это действительно работало, вокруг бы не было столько алкоголиков, верно? Причина кроется все в том же насильственном воздействии и тактике запугивания.

Хочется сказать пару слов о народной медицине. Существует масса рецептов, как бросить пить алкоголь навсегда, используя всяческие отвары, настойки, чаи и т. д. Кислые яблоки, чабрец, лавровый лист, зверобой и даже зеленые лесные клопы — как это поменяет мышление человека и поможет ему понять, что он сам разрушает свой организм? Желание избавиться от алкогольной зависимости должно идти изнутри и быть осознанным.

Почему эти методы против алкоголя не работают?

Всего за час–полтора времени и умеренную плату вам гарантируют полный отказ от спиртного, правда на строго установленный срок. Уже в этот момент стоит задуматься: а поможет ли мне это бросить пить раз и навсегда?

Практика показывает, что подобные методы борьбы с алкоголизмом часто оказываются несостоятельными. Давайте узнаем, почему:

Вынужденная трезвость. Вы говорите: «Хочу бросить пить навсегда». Вам отвечают: «Хорошо. Мы поставим вам укольчик и можете быть уверены, что ближайший год и капли в рот не возьмете». Вы уходите с мыслью: «Я не буду пить алкоголь целый год. Ура! Год не пить. А потом. Год пройдет и пить уже можно». И вскоре это «можно» перерастает в «нужно», и вы уже считаете дни до окончания срока кодировки. Так работает человеческая психика, и это закономерно. Когда кодировка заканчивается. Спросите у знакомых, что первое они сделали, как только истек срок «подшивки» или кодировки? О, большинство будет увлеченно рассказывать, как они вливали в себя алкоголь литрами. Разве это ваша цель, то, к чему вы стремитесь? Трезвость по принуждению не меняет мышление. Как бросить пить алкоголь навсегда, если у вас есть четкие сроки (кодирование на 1, 3, 5 лет), а нежелание прикасаться к рюмке завязано на страхе? Если спиртное не поступает в тело несколько месяцев или лет, это не значит, что пагубные механизмы алкоголизма исчезают сами собой. Дешевизна и кратковременность. К сожалению, многие обращающиеся к гипнозу, кодированию, «подшиванию» и другим методам внешнего воздействия в действительности не хотят ничего менять в себе и в жизни. Они говорят родным и друзьям: «Хочу бросить пить навсегда!», а сами используют средства, не дающие ничего, кроме успокоения совести родственников и усыпления внимания начальника. Иными словами, они временно скрывают симптом, а сама болезнь (алкоголизм) никуда не девается.

Так можно ли бросить пить раз и навсегда?

Конечно можно, и для этого не нужно ходить к психологам и наркологам, к бабкам-ведуньям и рефлексотерапевтам. Ищущие способ, как завязать с алкоголем навсегда, могут воспользоваться совершенно бесплатной и широко доступной методикой Аллена Карра. Автор всемирно известного бестселлера «Легкий способ бросить пить» предложил уникальный метод преодоления тяги к рюмке.

Вам не нужно принимать лекарства, проходить специальные процедуры, повторять аффирмации или пить какие-то зелья. Решить проблему алкоголя очень просто. Автор детально рассматривает механизмы зарождения алкоголизма и социальные предпосылки этого явления. Он дает действенные рекомендации по поводу того, как бросить пить раз и навсегда. Опыт миллионов людей по всему миру подтверждает, что методика Карра действительно работает.

brositpitlegko.ru